Sportmassage

Die Sportmassage ist eine sehr kraftvolle, dynamische und rhythmische Massage. Sie findet ihre Anwendung überwiegend im Bereich Sport.

Eine Sportmassage bietet sich während des Trainings oder Wettkampfes an. Die Regenerationszeit des Körpers wird verringert und Muskelkater wird vorgebeugt. In dieser Massage verweben sich Griffe aus der klassischen Massage, sowie andere ergänzende Griffe. In dieser Massage widmen wir den Zonen Aufmerksamkeit, die am meisten beansprucht werden. Hierbei gehen wir ganz auf den Menschen und dessen Bedürfnisse ein. Die Sportmassage wird sehr kräftig und dynamisch durchgeführt, Ziel ist es die Muskulatur vorzubereiten auf die körperliche Belastung. Sie möglichst gut zu durchbluten und zu dehnen.

Nach dem Sport liegt der Schwerpunkt auf regenerativ und lockernd, es wird in der Tiefe massiert.

Anschließend wird der Körper mit einem erfrischenden Tonic verwöhnt.